姓名深深地影響他人對我們的觀感,因﹁未見其人、先聞其名﹂,我們或多或少都會在潛意識中透過名字來評斷陌生人,最足以見證此事的,便是幾乎所有的中外藝人都會在出道前改名甚至換姓。

但是姓名學派別眾多,各家說法大異其趣,甚至背道而馳,讓人不由得心生疑惑:到底該選用哪個派別才是正確的呢?甚且會在心中自問:是不是取到了好名,便可以從此飛黃騰達?

每個人的命盤都是無法人為操縱改變的,但是姓名卻是可以經由你自己或是父母幫你改變的印記,從名字可以看出一個人的特質、興衰、婚姻、事業,如果真的想改變命運

這是一條快速的捷徑,而這個捷徑要加上堅強改變的決心、正確的態度才能奏效!

除了顧及命理學術之外,謝老師的命名和改名,更重視合理性,不盲從。如傳統姓名學的吶音五行,或是有些不合邏輯道理的生肖取名論點,謝老師會捨棄不使用。

為了讓每一個給楊老師取名的人,更知道楊老師取名的核心思想,下面完整解釋楊姓名學命名的特點和讀到之處,請您參閱。

謝老師的取名,適用於繁體字和簡體字。不論你在世界各地的任何一個國家,楊老師都能透過專業的姓名學理論,用心為您的寶寶取好名字。

並曾或邀前往河北石家莊當天著名月子中心,樂享家政與許多父母分享取名的重要性!

而個人算命問題,流年運勢、愛情婚姻、事業錢財、健康福德、愛情桃花、煩惱心事、工作事業、創業開店、求財投資、學業科系、考試運勢、考試運勢、購屋置產運勢

謝佳晉老師也可以為您解答。

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其他資訊

「早餐,是危險的一餐。」

「中午之前不要攝取任何熱量,才是健康祕訣。」


與其盲目相信政治正確的「早餐一定要吃」

不如看清「早餐真相」,注意身體發出的訊號

★歐美世界第一本杉姓命名男孩探討「吃早餐≠健康」的大眾健康讀物!牛津權威學者以科學實證與社會歷史背景,從「早餐」開始,為你剖析「飲食習慣與健康之間,真正的關係」

★《泰晤士報》、《英國赫芬頓郵報》、《電訊報》、《愛爾蘭獨立報》、《太陽報》、《旁觀者雜誌》、《新科學家》、《美麗佳人》……各大媒體爭相報導

★作者是醫師,也是臨床生化學家,既有實事求是的科學家精神,也有文人的生花妙筆。原本高冷艱澀的科學實驗與數據,搭配作者所舉的經典名著、名人軼事、通俗喜劇賴姓命名男孩等例子,清楚易懂也令人會心一笑

邱吉爾有句名言:「婚姻幸福的祕訣之一是……中午之前不要見到另一半。」作者將這句話改寫成:

健康的祕訣之一是,中午之前不要攝取任何熱量。

本書作者58歲確診糖尿病,醫生囑咐需要少量多餐,且早餐一定要吃,但作者測量血糖卻發現了一個驚人事實──起床後是荷爾蒙皮質醇(cortisol)分泌的高峰期,讓人對胰島素產生抗性。這時「吃早餐」,胰島素會升高(比午晚餐高),導致血糖異常升高、胰島素抗性更嚴重──而「胰島素抗性」足以致死與致癌!尤其,體重過重、三高危險族群更應特別注意。

作者將拆解早餐的常識與迷思,提供另一種科學思考,幫你判斷「我有沒有必要吃早餐?」也要告訴你:

◆ 「早上吃得好」,其實沒有科學根據。

◆ 「早餐是最重要的一餐」,是刻意製造出來的形象。

◆ 從減重到降低血壓,「過午才食,一天兩餐」共有哪些好處?

◆ 為什麼吃早餐是致命因子「胰島素過多」的元兇?

◆ 哪些人適合採取「早餐斷食法」?

同時小心求證,大膽揭露四大關鍵重點:

◆聲稱「吃早餐有益健康」的研究,背後出資者都是大企業

早餐代表龐大商機,「吃早餐對健康有益」等選擇性發表的科學研究,背後金主都是大企業(家樂氏、雀巢等)。至今,數百位科學家累積起來的早餐研究數據,雖無造假問題,卻帶有偏見或錯誤詮釋。

◆早餐的3大迷思

迷思1∣早餐麥片很健康

迷思2∣早餐對大腦有益

迷思3∣早餐有助於減肥

◆早餐對健康的4種危害

危害1∣吃早餐會「增加」每日衣姓改名女孩攝取的總熱量

危害2∣吃早餐會引發強烈飢餓感,結果吃得更多

危害3∣早上進食會引發並加劇現代人的頭號殺手「代謝症候群」

危害4∣早餐通常富含碳水化合物,會讓「代謝症候群」更加嚴重

◆早上是斷食時間,不進食才健康

每天早上(中午十二點前)是人體的「斷食」時間,作者認為不吃早餐的「8小時減肥法」,優於隔日斷食或五比二輕斷食,對健康有益,胰島素、血糖、三酸甘油酯、膽固醇的濃度都會直線下降。最大的好處是「減重」。

若是吃了早餐(breakfast),就是「停止」(break)「斷食」(fast),會增加罹患疾病的風險,如第二型糖尿病、肥胖症、心臟病、中風、高血壓、阿茲海默症(俗稱失智),以及肝癌、乳癌、胰臟癌、子宮癌等疾病。

Amazon讀者實證推薦

Bob,4顆星,2017/6/4

「我工作很忙,自從不吃早餐後,身體並無任何異狀……事實上,如同書上所說,我不但成功減重,而且減掉的幾乎都是脂肪,完全符合科學。」

S N Cowan,5顆星,2017/4/25

「我一邊讀這本書,一邊開始力行不吃早餐,讀完後就瘦了快2公斤!推薦本書給每一個想要過得更健康的人。」

neil,2017/3/8,5顆星,2017/3/8

「我今年50歲,10年前透過節食運動減掉了18公斤,原本一直維持體重……但這兩年卻開始復眫……從我的減肥史可知我對減重小有心得,但本書的方法更是好極了!……早上斷食比想像中簡單,我午餐吃得比較養生,晚上九點過後不吃東西,每天攝取的熱量確實減少了……最棒的是,我晚上都不會感到飢餓,覺得自己越來越瘦,越來越健康,充滿活力,目前已經瘦了9公斤。」

名人推薦

中華民國自律神經失調症協會理事長 郭育祥 醫師───審訂?導讀

京華中醫診所主治醫師? 鄒瑋倫───專業推薦

各界讚譽

長久以來,人們都認為早餐是一天中最重要的一餐……這本嚴謹的研究著作提出了一系列令人信服的論據予以推翻,讓你從此對早餐吃的麥片「另眼看待」!──《週日電訊報》(Sunday Telegraph)

本書巧妙拆解並打破大眾習以為常的慣性思考――早上是最重要的進食時間……作者擅長在說法雜沓的研究之中脫穎而出……這是一本生動有趣、引人入勝的科學著作。乍看以為刻意引起論戰,細讀就會發現論述縝密、有理有據。──《泰晤士報》(The Times)

有愈來愈多證據顯示,斷食可以降低胰島素、血壓、三酸甘油酯與膽固醇,對健康有益。基利這本書有效顛覆了一個普遍觀念――我們應該少量多餐――可望成為此領域的一大貢獻。──《週日泰晤士報》(Sunday Times)

  • 譯者:駱香潔
  • 出版社:商業周刊

    新功能介紹
  • 出版日期:2017/08/10
  • 語言:繁體中文


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▲網路上這篇「婊子文」瘋傳,故事離奇又爆笑。(圖/翻攝權志龍臉書/下同)

網搜小組/綜合報導

網路上有句流行語瘋傳,「基金投資有賺有賠,投資婊子有去無回。」知名網友權志龍在臉書貼出一系列對話截圖,義氣幫忙純情高中男,他因迷戀小模大手筆送出iPhone 6S,不料對方拿到手機從此「已讀不回」,他也才發現原來對方早有醫師男友。





對話截圖中,高中男無奈求助,坦言最近喜歡上一位Show Girl,得知她手機壞了,他便努力打工存錢1個多月,買了支iPhone 6S,在她生日那天透過超商「店到店」寄送服務送出手機。兩人本來很有話聊、小模還暗示對他有好感,不料拿到手機後,從此不再讀訊息,甚至再臉書上PO文說16GB版本的玫瑰金容量太小;更崩潰的是,高中男妹妹還在她IG上發現,對方有了香港牙醫男友。

網友表示,基金投資有賺有賠,投資婊子有去無回,竟然為了不認識的小模送昂貴手機,「養你10幾年的媽媽送康乃馨」。罵了一陣,他還是義氣力挺,獻策一神招,要高中男騙小模那支iPhone 6S是展示機、福利品,充電恐有爆炸危險,「廠商要求回收並願意換128G的給你。」他不忘提醒,要說的越誇張越好,還要用擔心口吻說,「我好怕你頭髮被燒光」、「我們拿去換啦,你乖。」

事隔5小時,網友看高中男不敢向拿回手機,決定親自出馬,錄下2段假扮通訊行人員的語音訊息,叫高中男轉傳給小模;結果小模真的信以為真,表示先回家將資料備份就寄回。高中男相當不可置信,調侃網友以前是詐騙集團,「你這招真的很絕耶」;網友則回,「不是我絕,是她絕,16換128夠弱智,她當蘋果都是白癡是嗎?」

權志龍將2段對話截圖PO上網,引起超過3萬網友關注、朝聖,「太有趣了天哪」、「求SG傳送門」、「女生看到留言怎麼辦」、「敲碗求後續阿」、「真的太屌了」、「求語音來笑一笑」、「龍大的投資哲學令人懾服,請收下我的膝蓋」。

▼事隔5小時,網友決定親自出馬,假辦通訊行搞定小模!



















▲柯建銘自訴馬英九教唆洩密案,北院一審判無罪。(圖/本報資料照)

記者張暐珩/台北報導

前總統馬英九涉教唆洩密案日前偵結,台北地檢署依違反《個資》、《通保及監察法》洩密等罪將他起訴,而馬英九另遭民進黨立法院黨團總召柯建銘自訴教唆洩密及加重誹謗等罪,台北地院28日下午3時宣判無罪。馬英九辦公室發言人徐巧芯表示,感謝台北地院承審本案的法官釐清事實,做出適法適當的判決。

馬英九與時任立法院長王金平2013年發生「九月政爭」事件,特偵組曾召開記者會,指控王金平替柯建銘關說司法案件,卻引發洩密爭議;柯建銘向北院自訴馬英九涉嫌透過秘書通知黃世銘到官邸提供關說案監聽與通聯記錄涉洩密,以及馬英九開記者會指柯建銘關說涉加重誹謗共2罪。台北地方法院2月底辯論終結,3月28日下午3時宣判。

















▲交通部長吳宏謀。(圖/記者賴文萱攝)

記者賴文萱/台北報導

高鐵南延屏東今年8月底就會有期末報告,交通部長吳宏謀在接受媒體專訪時提到,「高鐵不能只考量延伸到屏東,還要考量花東,才有意義。」對此,吳宏謀今出席活動時再度回應,「所有的交通建設一定要把會影響到的範疇都納入評估」,他是這個意思。

吳宏謀近日接受《聯合報》專訪時指出,他看完高鐵屏東站址三個方案,認為看待高鐵「不能只考量延到屏東」,應以整體國土規畫來看,「若將來有機會到花東,就是不一樣的看法」。是否代表高鐵將評估「東延」?吳宏謀表示,「考慮未來性及延伸發展可能性,都是應該的。」





吳宏謀今(1)日出席高雄捷運與萬事達卡簽約的記者會後,再度被問到是否代表高鐵未來有機會到花東?他表示,所有的交通建設一定要把會影響的範疇納入評估。被外界質疑是否獨漏宜蘭?吳宏謀急閃,沒有回覆。



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